それでは

行きまーす！
いい天気や(^^)v

あの日から一年

早いですね(>.<)

あの震災から明日で一年がたちます。

あの震災を忘れることなく、生きていかないといけませんね！

そんな一年後は高崎にて秘密のミーティングと黙祷をしたいと思っております！

高崎の皆さん、待ってます！(^-^)





ちなみに昨日までは高崎も雨予報でしたが、僕が行くからか晴れ予報になりました(^^)v

やっぱり僕は晴れ男でした！

選手権も晴れたしね(^_^)ﾉ

やられてたまるか(^-^)

遂に……


あいつが襲ってきた……





綺麗ですね!(^^)!



でもあいつは襲ってくるんですm(__)m


色々ダメージが……




皆さんもう分かったかな？


そう、花粉です！


今日は来ました。

くしゃみと鼻水！


さぁーてどうやって戦っていくかな(^^)v

雑談中

世界一！！

先日の土曜日!(^^)!
東京マラソンの受付終わってから夜ご飯食べに(^^)v

マラソン前日はパスタが食べたいとクロショーさんが言うので

色々考えました。

まぁオシャレなお店なんか知らなし、
パスタと言えばジョリーパスタ！

そんな時にふと思い出した！

この間の「めちゃ×２イケてる」の企画、矢部浩之のデブエット！

ガリガリの矢部浩之を標準体重まで太らせるという企画！

そこで見たのが世界一のパスタ！

これなら食ツーのクロショーさんも納得させられるはず！

即ネットで検索。

目黒区にあるお店
「ボニーバタフライ」
朝５時まで料理が楽しめるダーツバーです！


そこで注文したのがもちろん
世界一のパスタ！

店員さんも笑いながら注文を受けてくれました！


ジェノベーゼパスタ！
レモンの酸味が絶妙でした！


それからデザート


フレンチトースト！
このアイスにキャラメルソースハンパないッス！
ちょー美味かったです(^_^)ﾉ

お店の雰囲気も凄くよくまた行きたいと思います！

みなさんも是非世界一の味食べに行ってみてください！

自分の身体

先日の東京マラソンの受付で行った


東京マラソンＥＸＰＯで

様々なメーカーさんがブースを出している中の一つに自分の身体の筋肉量や体脂肪が計れるブースを発見！

最近トレーニングをしていたので、かなり自分の身体がどんな物か？
気になっていたので、測定してもらいました。

タニタのめっちゃでかい機械で、若干シビレながら(^^;)




右側は標準値です。
こんな感じです！

どうなんでしょう？
体脂肪少ないからいいと思いきや筋肉量が標準値よりちょっと低い(>_<)

つまりただ痩せてるだけかも(笑)


他にも腕、足の左右の筋肉のバランスとかも分かって、
僕は左足の筋肉が少ないらしく、ランニングにも影響があるみたいです。

これをふまえてトレーニングしていきます！

すごいッス

今日は東京マラソンの観戦＆お迎えに行ってきました！

９時からテレビ見て状況を確認しながら#59さんと一緒にビックサイトに向かいます




ビックサイトに１２時４０分位に到着して、ゴール近くでクロショーさんが通過するのを待ち、走ってる姿も見れて無事にゴールしました！



４２，１９５キロ完走ってめっちゃ凄いです。
本当お疲れ様でした！

来年は僕もとりあえず応募します!(^^)!

走ってみたくなりました！

ゴール地点

東京マラソンのゴール地点につかいます