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全日本ロードレース選手権 ST600クラス参戦中 日本一になるための奮闘ブログです。
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昨日もずっとミニバイクに乗っていたので身体がいい感じでバキバキです!

ですが、今日もしっかり体幹トレーニング(≧∇≦)

バキバキだからさらに辛い(>_<)

でも痛いってことはそこを刺激してるってことで、やっぱり体幹ってバイクに乗る上でもかなり大事だと思いました!

今週末も行きたいなぁ!

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本当は今日京葉に走りに行く予定でしたが、雪のお陰で明日になりましたので笑

今日はしっかりとトレーニングしました。

まずは体幹トレーニングして、軽く汗をかき、その後ジョギングで6キロぐらい走ってきました。

風が強く、走るには大変でしたがいい汗をかきました〜(>_<)

明日もミニバイクでトレーニングだぜ!

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こんな本を買ってみました!


今後自分のトレーニングに取り入れて、目指せ長友(^_−)−☆!

バイクでも絶対に役立つはずなので、頑張ります

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この間パンクしたチャリを直しまして、今日軽く走ってきました!

夜風の気持ち季節ですね!

まだまだ自分に足りないもを埋めるためにこれからも頑張るぞ!


あっ今週末は
土曜日 筑波選手権にいきます

そして日曜日は
榛名サーキットで秋耐に参戦しますよ!

皆様応援よろしくお願いします。


相方はこの方です!
初タッグ!

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今日も行ってきました♪

らん坂を上り綺麗な夜景を見ながら登ったり下ったりで二往復♪

太ももがヤバイです!

さぁーて、まだまだ鍛えて行くぜ~

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今日は綺麗な月ですね♪
スーパームーンだとか?

そんな中ランニングしてきました~

今日は5.3キロ
この間よりは長めでしたが

走り出し早々に脇腹が痛くなってペースが落ちるばかりでちゃんと走れませんでした。

まだまだトレーニングが足りませんね~

精進していきたいと思いまーす♪

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今日はランニングです!
4,5キロほど走ってきました。

ペースは自分の中では悪くなく、気持ちよく走れました~( ☆∀☆)

もう少し距離伸ばして行きますかね!!

秋ですね~

夜はとても過ごしやすくて、気持ちいい~

これで星が綺麗に見れたらいいんだけど、東京じゃ難しいですね

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かなり久しぶりにチャリトレしてきました~( ☆∀☆)

いやーサボったらイケませんね。

かなり疲れました。

でも今後の為にダイエットしながらトレーニングです!

頑張るぜ~((o(^∇^)o))

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プロフィール
HN:
澤村 俊紀
年齢:
32
性別:
男性
誕生日:
1985/04/24
趣味:
全日本ロードレース選手権
自己紹介:
2014年より
ホンダドリーム高崎
B''WISE R.T に所属
2015年
全日本ロードレース選手権参戦
応援よろしくお願いします!
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