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今日は僕が普段運動している時などに飲んでいる
商品を紹介します。
グリコ クエン酸＆ＢＣＡＡ
クエン酸とＢＣＡＡ（分岐鎖アミノ酸）が同時に摂れる商品です。
クエン酸は知ってる方も多いと思いますが、疲労回復、筋肉痛などに効きます
ＢＣＡＡ（分岐鎖アミノ酸）は体内合成できない９種類必須アミノ酸のうちの３種類を分岐鎖アミノ酸と呼びこの頭文字をとってＢＣＡＡと呼ばれているらしい。すごーーーーく簡単に説明しました。
効果は筋肉を保つ為や運動エネルギーになるみたいです。
普通は５００ｍℓで１袋ですが、僕は１ℓで１袋使います。
味がこいので薄めます。
これをバイク乗った後や仕事が終わってから飲むようにしています。
飲み始めてから疲れが残らない感じです。
今までバイク乗った次の日の仕事はだるかったのですが、これを飲み始めてからは疲労感が次の日まで残らなくなりました。
運動や疲れが残る方試してみては？
明日はまた別の物を紹介しようと思います。
久しぶりに読み終わったら
クリックお願いします
商品を紹介します。
グリコ クエン酸＆ＢＣＡＡ
クエン酸とＢＣＡＡ（分岐鎖アミノ酸）が同時に摂れる商品です。
クエン酸は知ってる方も多いと思いますが、疲労回復、筋肉痛などに効きます
ＢＣＡＡ（分岐鎖アミノ酸）は体内合成できない９種類必須アミノ酸のうちの３種類を分岐鎖アミノ酸と呼びこの頭文字をとってＢＣＡＡと呼ばれているらしい。すごーーーーく簡単に説明しました。
効果は筋肉を保つ為や運動エネルギーになるみたいです。
普通は５００ｍℓで１袋ですが、僕は１ℓで１袋使います。
味がこいので薄めます。
これをバイク乗った後や仕事が終わってから飲むようにしています。
飲み始めてから疲れが残らない感じです。
今までバイク乗った次の日の仕事はだるかったのですが、これを飲み始めてからは疲労感が次の日まで残らなくなりました。
運動や疲れが残る方試してみては？
明日はまた別の物を紹介しようと思います。
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[1回]
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1
Re:無題
土日はお疲れ様でした
イチゴポッキー
確かにストレス和らぐかも
でも、太りますよ(笑)
イチゴポッキー
確かにストレス和らぐかも
でも、太りますよ(笑)
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プロフィール
ＨＮ：
澤村 俊紀
年齢：
39
性別：
男性
誕生日：
1985/04/24
趣味：
全日本ロードレース選手権
自己紹介：
２０１４年より
ホンダドリーム高崎
Ｂ''ＷＩＳＥ Ｒ.Ｔ に所属
２０１５年
全日本ロードレース選手権参戦
応援よろしくお願いします！
ホンダドリーム高崎
Ｂ''ＷＩＳＥ Ｒ.Ｔ に所属
２０１５年
全日本ロードレース選手権参戦
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